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SUP Camping – Comment s’initier
Tu rêves de combiner ta passion pour la planche à pagaie et le camping ? Le SUP Camping est l’activité parfaite pour vivre l’aventure autrement. Accessible, mais demandant une bonne préparation, il te permet d’explorer des coins sauvages, d’installer ton campement directement au bord de l’eau et de profiter d’une expérience unique. Voici quelques astuces pour bien débuter et partir l’esprit tranquille.
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- Longue sortie
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Comprendre la dynamique d’une rivière
Elle semble paisible un jour, déchaînée le lendemain. Vous l’avez peut-être déjà descendue en kayak, en canot ou en planche, mais comprenez-vous vraiment comment une rivière réagit selon son environnement? Pour toute personne qui souhaite progresser en eau vive, savoir lire et comprendre une rivière est essentiel pour pagayer avec plaisir et sécurité. Alors, comment s’orienter, évaluer le débit, reconnaître les dangers, et mieux planifier ses sorties?
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Nouveaux outils! Évalue ton niveau de compétence
Avant de planifier tes sorties sur l’eau, il est essentiel de connaître ton niveau de pagayeur. Que tu pratiques sur l’eau calme, l’eau vive ou en milieu marin, nos nouveaux outils d’auto-évaluation te permettent d’identifier tes compétences afin de choisir un parcours approprié et sécuritaire selon le milieu.
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- Comportements éthiques
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Préparez-vous physiquement, la saison d’activités de pagaie arrive à grands pas !
La saison d’activité de pagaie débute bientôt et vous ne tenez plus en place? Annabelle Higgins, préparatrice physique, propriétaire de l’école O Fitness et instructrice de planche à pagaie nous propose quelques exercices de préparation afin d’activer, et solliciter l’ensemble des muscles stabilisateurs.
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- Printemps
À peine rendu au mois de novembre que j’ai déjà hâte à l’étape 6 😉
Chaque matériau a ses propres exigences pour l’hivernage, et des conseils plus détaillés auraient été encore plus appréciés. Cependant, les informations sont claires et bien structurées, ce qui en fait une excellente ressource pour quiconque cherche à entreposer son matériel nautique en toute sécurité pendant l’hiver. Visit us Telkom University Jakarta