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Comment sont classés les parcours de La route bleue?
La classification des parcours de La route bleue repose sur plusieurs facteurs : milieu, isolement et compétences minimales requises. Grâce à une grille d’évaluation rigoureuse et des outils pratiques, vous pouvez choisir un itinéraire adapté à votre expérience. Ce guide vous explique comment mieux comprendre nos niveaux de difficulté pour pagayer en toute sécurité.
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Nouveaux outils! Évalue ton niveau de compétence
Avant de planifier tes sorties sur l’eau, il est essentiel de connaître ton niveau de pagayeur. Que tu pratiques sur l’eau calme, l’eau vive ou en milieu marin, nos nouveaux outils d’auto-évaluation te permettent d’identifier tes compétences afin de choisir un parcours approprié et sécuritaire selon le milieu.
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Préparez-vous physiquement, la saison d’activités de pagaie arrive à grands pas !
La saison d’activité de pagaie débute bientôt et vous ne tenez plus en place? Annabelle Higgins, préparatrice physique, propriétaire de l’école O Fitness et instructrice de planche à pagaie nous propose quelques exercices de préparation afin d’activer, et solliciter l’ensemble des muscles stabilisateurs.
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Planification d’une courte sortie
Une petite heure pour aller sur l’eau ? Une aventure d’une journée se profile dans les prochains jours ? Toutes les occasions sont bonnes pour planifier une sortie… et le Québec regorge d’endroits à visiter ! Cependant, peu importe la durée de votre sortie, la préparation est toujours aussi importante.
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À peine rendu au mois de novembre que j’ai déjà hâte à l’étape 6 😉
Chaque matériau a ses propres exigences pour l’hivernage, et des conseils plus détaillés auraient été encore plus appréciés. Cependant, les informations sont claires et bien structurées, ce qui en fait une excellente ressource pour quiconque cherche à entreposer son matériel nautique en toute sécurité pendant l’hiver. Visit us Telkom University Jakarta