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SUP Camping – Comment s’initier
Tu rêves de combiner ta passion pour la planche à pagaie et le camping ? Le SUP Camping est l’activité parfaite pour vivre l’aventure autrement. Accessible, mais demandant une bonne préparation, il te permet d’explorer des coins sauvages, d’installer ton campement directement au bord de l’eau et de profiter d’une expérience unique. Voici quelques astuces pour bien débuter et partir l’esprit tranquille.
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Comprendre la dynamique d’une rivière
Elle semble paisible un jour, déchaînée le lendemain. Vous l’avez peut-être déjà descendue en kayak, en canot ou en planche, mais comprenez-vous vraiment comment une rivière réagit selon son environnement? Pour toute personne qui souhaite progresser en eau vive, savoir lire et comprendre une rivière est essentiel pour pagayer avec plaisir et sécurité. Alors, comment s’orienter, évaluer le débit, reconnaître les dangers, et mieux planifier ses sorties?
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Comment entreposer vos embarcations non-motorisés pour l’hiver ?
L’hiver approche, et il est temps de préparer votre équipement nautique pour la saison froide. Un bon entreposage permet de prolonger la durée de vie de votre canot, kayak ou SUP, tout en évitant mauvaises surprises et détériorations au printemps. Suivez nos conseils pour ranger vos embarcations de manière efficace et assurer un départ en douceur la saison prochaine.
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Préparez-vous physiquement, la saison d’activités de pagaie arrive à grands pas !
La saison d’activité de pagaie débute bientôt et vous ne tenez plus en place? Annabelle Higgins, préparatrice physique, propriétaire de l’école O Fitness et instructrice de planche à pagaie nous propose quelques exercices de préparation afin d’activer, et solliciter l’ensemble des muscles stabilisateurs.
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Vraiment très pratique et facile à utiliser comme outil!