Autres articles dans la même catégorie

Nouveaux outils! Évalue ton niveau de compétence
Avant de planifier tes sorties sur l’eau, il est essentiel de connaître ton niveau de pagayeur. Que tu pratiques sur l’eau calme, l’eau vive ou en milieu marin, nos nouveaux outils d’auto-évaluation te permettent d’identifier tes compétences afin de choisir un parcours approprié et sécuritaire selon le milieu.
- Kayak
- Canot
- SUP
- Parcours
- Préparation
- Comportements éthiques

Comment entreposer vos embarcations non-motorisés pour l’hiver ?
L’hiver approche, et il est temps de préparer votre équipement nautique pour la saison froide. Un bon entreposage permet de prolonger la durée de vie de votre canot, kayak ou SUP, tout en évitant mauvaises surprises et détériorations au printemps. Suivez nos conseils pour ranger vos embarcations de manière efficace et assurer un départ en douceur la saison prochaine.
- Préparation
- Kayak
- Canot
- SUP
- Hiver

Préparez-vous physiquement, la saison d’activités de pagaie arrive à grands pas !
La saison d’activité de pagaie débute bientôt et vous ne tenez plus en place? Annabelle Higgins, préparatrice physique, propriétaire de l’école O Fitness et instructrice de planche à pagaie nous propose quelques exercices de préparation afin d’activer, et solliciter l’ensemble des muscles stabilisateurs.
- Kayak
- Canot
- SUP
- Printemps
- Non classé
- Préparation

Planification d’une courte sortie
Une petite heure pour aller sur l’eau ? Une aventure d’une journée se profile dans les prochains jours ? Toutes les occasions sont bonnes pour planifier une sortie… et le Québec regorge d’endroits à visiter ! Cependant, peu importe la durée de votre sortie, la préparation est toujours aussi importante.
- Préparation
- Kayak
- Canot
- SUP
- Courte sortie